OVER MIJ

Nog niet zo lang geleden zag ik stress als iets wat bij het leven hoort, totdat ik ervaarde dat te veel stress van invloed was op mijn werk en in mijn privéleven. Ik heb geleerd om aandacht te besteden aan mijn leefgewoontes, wat ik eet en drink, tijd voor mijzelf te nemen, een goede nachtrust te hebben en te bewegen.

Mijn kernwaarden:

Aandacht

Zorgzaamheid

Rust

Positiviteit

Vertrouwen

Duidelijkheid

Als stresscoach combineer ik mijn jarenlange ervaring als opleidingsfunctionaris bij een grote zorginstelling, met de kennis en vaardigheden die ik heb opgedaan in de driejarige opleiding ( Post-HBO) ‘Professionele Communicatie’ (o.a. Transactionele Analyse, NLP en Systemisch Werk) bij Phoenix Opleidingen en de module stresscounseling bij de Balansgroep